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ゴルフの前に入浴するのはなぜ?筋肉ほぐしとパフォーマンス向上の秘密

ゴルフの前に入浴するのはなぜですか? ゴルフ前の入浴は、筋肉をほぐし、柔軟性を高めるために重要です。 入浴によって体温が上がり、血流が促進されるため、ゴルフのパフォーマンスが向上します。 入浴によって疲労回復が促進され、疲れた体をリフレッシ...
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ゴルフの中級者の目安は?スコア90~110を目指し、飛距離アップや自己分析で上達の喜びを得る!

ゴルフの中級者の目安は? ゴルフの中級者は、スコアの目安として「90~110」を目指します。 中級者になると、ボールがしっかりと飛び、Par4のコースで3、4打でグリーンに乗せることができるようになります。 中級者レベルになると、110切り...
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ゴルフのスタートは何分前に着替える?スムーズなプレーと快適なラウンドを実現するための準備ポイント

ゴルフのスタートは何分前に着替える? ゴルフ場に到着するのは、スタート時間の30分前がベストです。 到着後、まずは着替えを済ませましょう。 ゴルフ場のルールやマナーについて事前に調べておきましょう。 ティーショットの練習をするために、ティー...
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ゴルフに傘は必要?雨の中でも快適にプレーし、ゴルフ用具を守るための必須アイテム

ゴルフに傘は必要ですか? ゴルフ用具は雨に濡れると傷む可能性があるため、傘は必要です。 雨の日のプレーを想定して、自分の体とゴルフ用具が入るくらい大きな傘を選びましょう。 傘があれば、雨の中でも快適にゴルフを楽しむことができます。 雨が降っ...
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ゴルフで足踏みをする理由とは?スイングの正確性から力強さまで、足踏みの重要性を解説

ゴルフで足踏みをするのはなぜですか? 足踏みはゴルフスイングの基本的な要素の一つであり、正しいフォームを作るために重要です。 足踏みをすることで、身体のバランスを整えることができます。 足踏みはスイングのリズムを作り出し、一貫性のあるスイン...
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ゴルフで腕を振るべき?全身を使ったスイングのメリットと正確性・飛距離向上のポイント

ゴルフで腕は振るべきですか? ゴルフスイングでは、腕だけで振るのではなく、全身を使ってスイングすることが重要です。 カラダの動きを優先させることで、より一体感のあるスイングが生まれます。 腕の動きを優先させると、手打ち寄りのスイングになり、...
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ゴルフで脇を締めるのはなぜ?スイングの安定性と飛距離向上につながるメリットがある!

ゴルフで脇を締めるのはなぜ? 脇を締めることで、スイング中のクラブヘッドのコントロールが向上します。 脇を締めることで、スイング中のバランスが安定し、より正確なショットが打てます。 脇を締めることで、スイング中の体の回転がスムーズになり、飛...
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ゴルフで打つ人の後ろに立つとどうなる?スイングに悪影響を与える可能性がある理由とは

ゴルフで打つ人の後ろに立つとどうなる? 打つ人の後ろに立つと、彼らのスイングを妨げる可能性があります。 打つ人の視界に入ることで、彼らの集中力を乱すことがあります。 打つ人の後ろに立つことは、ゴルフのマナーに反する行為です。 打つ人の後ろに...
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ゴルフで手元が浮くとどうなる?飛距離や方向性に問題が生じる可能性が高まる!

ゴルフで手元が浮くとどうなる? 手元が浮くと、クラブヘッドが下に向かって落ちるため、インパクトでヘッドが地面に当たる可能性が高くなります。 ヘッドが地面に当たると、ボールを上手く打つことができず、飛距離や方向性に問題が生じる可能性があります...
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ゴルフで右足の爪先を開くとどうなる?バランス崩れやスイング制限、パワー減少のリスクがある!

ゴルフで右足の爪先を開くとどうなる? 右足のつま先を開くと、バックスイングの際にバランスを崩しやすくなる。 右足のつま先が開いてしまうと、膝が外に出てスウェーになり、正確なスイングが難しくなる。 右足を開くことで、体重移動が不安定になり、力...